Thiago Passos

Personal Trainer e Especialista em Kettlebell Training

“Meu propósito é direcionar a sua transformação física ou profissional através do domínio do Kettlebell Training. Seja você um treinador que quer se diferenciar no mercado, ou um praticante que quer encontrar um exercício que possa praticar no conforto da sua casa, eu tenho as ferramentas certas para te ajudar!”
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Saúde

Aprenda a controlar tanto o seu corpo quanto o Kettlebell, para transformar seu corpo numa armadura contra lesões

Performance

Melhore todo o potencial atlético do seu corpo, ao treinar funcionalmente com carga!

Educação

Aprendendo uma técnica simples e eficiente, você “dirige essa bicicleta” para o resto da sua vida!

Durante quase 20 anos

Thiago Passos transformou a vida de seus clientes e alunos em Nova Iorque, onde aplicava as técnicas do kettlebell training com o intuito de educá-los a dominar a ferramenta e assim criarem autonomia em relação ao exercício físico e a busca incessante à uma vida mais saudável.

Mantendo um nível de profissionalismo, conhecimento técnico e aplicação prática sempre altos.

Thiago se mantém convicto que o sucesso pessoal e profissional estão relacionados à aplicação constante e diária de conceitos simples.

O que a maioria das pessoas precisa é apenas de alguém liderando e organizando essas tarefas e esse caminho.

SOBRE

Thiago passos

  • Especialista em Kettlebell Training desde 2008 e introdutor do Método Hard Style no Brasil.
  • Bacharel em Esporte pela USP e Mestre em “Performance Humana e Prevenção de Lesões” pela Universidade da California, PA.
  • Técnico de Força e Condicionamento pela NSCA e Especialista Biomecânico de Golfe pelo CHEK Institute.
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“Kettlebell Evolution” para Treinadores

SOBRE

KETTLEBELL EVOLUTION

  • O método Kettlebell Evolution que te permite alcançar novos alunos, desde a reabilitação até a performance.
  • O passo a passo para você dominar uma nova e efetiva metodologia que te destacará dos demais treinadores que usam Kettlebell
  • Como identificar os principais erros de execução e corrigir de forma segura com comandos utilizados pelos treinadores de maior sucesso nos EUA e Europa.
conheça o curso
PREPARAÇÃO PARA AS TELAS

Durante os quase 20 anos em NYC, participou da preparação física de inúmeros atores para seus papéis, tendo acesso aos segredos necessários para se entrar em forma em Holywood!

Emily Blunt de “Sicario” e “ Mary Poppins”

Chace Crawford de “The Boys”

Liev Shreiber de “Ray Donovan”

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DEPOIMENTOS

Treinadores que transformaram a sua prática depois de concluir o Kettlebell Evolution Treinadores

FAQ

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FAQ

Perguntas frequentes

Para treinadores que querem aprender a ensinar o Kettlebell training, recomendamos a formação “Kettlebell Evolution”, que ensina o ABC dos movimentos básicos do kettlebell training para o treinador executar os exercícios e também para como ensiná-los de maneira progressiva e segura.
Na formação “Kettlebell Evolution” nós teremos interações por vídeo-chamada ou pelo envio de vídeos onde podemos fazer as correções dos exercícios de cada módulo.
Para iniciar, você precisa apenas um espaço de 90 cm x 90 cm, um apoio para seu Celular, um tapetinho de yoga e um kettlebell médio. Se for uma opção, ter dois kettlebells, um médio e um leve é uma opção ainda melhor.
Inicialmente sugerimos:
– 8 kgs para mulheres que não treinam força
– 12Kgs para mulheres que já treinam força
– 12-16kgs para homens que não treinam força
– 16-20Kgs para homens que já treinam força
AGORA SIM! Depois de mais de 20 anos como Personal Trainer, estou oferecendo Consultoria remota de treinamento individualizado direto de Lisboa, Portugal, e nesse programa, você receberá nosso acompanhamento e direcionamento por planilhas de treinos com vídeos de execução, Lives de dúvidas e o mesmo atendimento que meus clientes tiveram por todos esses anos. Para começar, é só clicar no link abaixo e conversar diretamente comigo!
SIM! Essa consultoria é para todos aqueles que precisam de uma orientação progressiva do que fazer para me exercitar em casa visando saúde. Ou seja, se precisa emagrecer alguns quilinhos, melhorar a sua força geral, aumentar a sua resistência à lesões e diminuir as dores no corpo. Além disso, esse programa é ideal para todos aqueles que precisam melhorar os níveis de colesterol e função cardíaca, diminuir a resistência à insulina e controle dos efeitos do cortisol no organismo.
Para iniciar, você precisa apenas um espaço de 90 cm x 90 cm, um apoio para seu Celular, um tapetinho de yoga e um peso médio (halter ou kettlebell).
Se for uma opção, ter dois kettlebells, um médio e um leve é uma opção ainda melhor.
Inicialmente sugerimos pesos de mais ou menos:
– 8 kgs para mulheres que não treinam força
– 12Kgs para mulheres que já treinam força
– 12-16kgs para homens que não treinam força
– 16-20Kgs para homens que já treinam força
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  • +(351) 969 296 702
  • passos.thiago@gmail.com
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